Home Don Kichot and Sancho

  Select your language:         ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, РОССИЯ

 

ОСНОВНЫЕ СВЕДЕНИЯ
Крат. информация
Структура
Документы
Образование
Обр. стандарты
Пед. состав
Руководство
МТО
Матер. поддержка
Платные услуги
Финхоз деятел.
Вакантные места
О ГИМНАЗИИ
Администрация
Офиц. документы
Класc. руководители
Доска почета
Национальный проект
План работы
Календарь гимназии
Учебный план
Начальная школа
Доп. занятия и консул.
Профориентация
Родителям
Учебники
Организация питания
Объявления
Иностранные языки
Школьный ИА центр
ОДОД
Расписание кружков
Успехи гимназистов
Наши музеи
Социал. партнерство
Наши выпускники
НОВОСТИ
Ассоциация гимназий
День ПДД
День солидарности
Победа в конкурсе
Семинар "Эврика"
Архив
НАША ЖИЗНЬ
Золотая осень
Декада ин. языков
День гимназиста
XIXСервант. чтения
Малые Сервантесовские чтения
Юный исследователь
Хоровая олимпиада
Праздник букваря
Военный парад
А ну-ка, парни!
ХХХIII Олимпиада
"Притворщики"
Архив
СПОРТ В ГИМНАЗИИ
Спортивные новости
Зарница
Лыжня России - 2014
Вопрос чемпиону
Дни Спорта
Весенняя спартакиада
Стадион
Кросс Нации
Спорт для ОВЗ
ДЛЯ УРОКА
Электронный дневник
Английский язык
Испанский язык
Музыка
Химия
Литература
Интегрированный урок
Математика
Информатика
История
История города
Физика
ЕГЭ 2015 - 11 кл.
Особенности 2015
On-line консультация
Памятка для уч. ЕГЭ
Общест. наблюдатели
59-я статья закона
Регламент 2015
Информ. материалы
Горячая линия
Подача апелляций
Выпускник. прош. лет
ЭКЗАМЕНЫ - 11 кл.
Итоговое сочинение
ЭКЗАМЕНЫ - 9 кл.
Порядок ГИА-2014
59-я статья закона
Подача апелляций
Информ. материалы
ФОТО
"Притворщики"
Архив
НАША ИСТОРИЯ
20 лет назад
ЖУРНАЛ
История
Редколлегия
О САЙТЕ
Главная
Карта сайта
ДЛЯ ГОСТЕЙ
Информ. обр. ресурсы
Полезные ссылки
ПИШИТЕ НАМ
Пишите нам
Copyright © 1997-2015
ГБОУ Гимназия № 148
им. Сервантеса
 

Как удвоить скорость чтения

24.11.2018

Сведите отвлекающие воздействия к минимуму

Сначала найдите спокойное место, где сможете читать. Музыка способна оказывать положительное воздействие. Лучше всего, если это будет музыка в стиле барокко с ритмом шестьдесят ударов в минуту. Известно, что такая музыка обычно вводит человека в такое состояние, когда он расслаблен, но остается начеку, поскольку ритм приблизительно соответствует ритму сердца в состоянии покоя. Кроме того, эта музыка помогает занять творческое правое полушарие, тогда как левое логическое полушарие будет непосредственно сосредоточено на выполнении работы.

Сидите прямо, на переднем крае стула

Сидеть нужно прямо, на переднем крае стула. Установлено, что у стульев, на которых сидят президенты многих крупных корпораций, обычно сначала снашивается ткань на передней части сиденья. Ноги должны находиться на полу, а книга должна лежать на столе прямо перед вами Хотите получить богатый урожай? Тогда стоит купить куриный помет в Москве..

Уделите некоторое время тому, чтобы успокоиться

Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и расслабьтесь, представив себе какое-нибудь спокойное место, скажем, то, где вы уже когда-то бывали. Сосредоточьте внимание на этом месте. Не открывая глаз, поднимайте и опускайте их за закрытыми веками по мере того, как будете рассматривать это спокойное место и вчувствуетесь в его состояние. Открыв глаза, обратите внимание на то, насколько вы расслаблены. Посмотрите вверх, затем опустите глаза на книгу и начинайте читать.

Помогайте себе при чтении пальцем

Так как глаза имеют свойство следовать за перемещающимся объектом, полезно иметь для них своего рода указку, которая будет вести вниз по странице. Попробуйте выполнить такое упражнение. Вернитесь к началу главы и при чтении водите пальцем по строкам. Увеличивайте скорость чтения, двигая палец со скоростью, которая превышает обычную для вас скорость чтения. Стремитесь не останавливаться и не возвращайтесь назад.








ССЫЛКИ

c 20.06.97

 
О ГИМНАЗИИ НОВОСТИ НАША ЖИЗНЬ АРХИВ ЖУРНАЛ ФОТО О САЙТЕ ДЛЯ ГОСТЕЙ